TÉCNICAS MINDFULNESS PARA EL TRABAJO TÉCNICAS MINDFULNESS PARA EL TRABAJO

Técnicas Mindfulness para el Trabajo (15 hrs.)

• Dirigido a: Todo tipo de personal del nivel táctico u operativo de las organizaciones.
• Objetivo General: Desarrollar herramientas que permitan la adquisición de técnicas de meditación y relajación para reducir la ansiedad y mejorar la capacidad de focalización para la obtención de resultados positivos en el trabajo.